前言：

為了提高學生的綜合實踐能力，學生處開展第二屆“舌尖上的一中——我的四菜一湯”活動。對于國際班的學生而言，這項活動更具意義，是為出國留學做好充分的準備。

活動要求孩子為家人準備四菜一湯（兩葷兩素），食材種類：雞鴨魚肉蛋蔬菜等，請盡量避免同一食材多次使用的情況，比如絲瓜炒蛋，韭菜炒蛋、西紅柿炒蛋等。整個學做的過程是學生自主體驗，家長在旁指導，保證安全（尤其刀具和燃氣使用），但不能代替。

家長協(xié)助孩子從買菜、備菜、做菜、品嘗等一系列的流程中選擇精彩片段用視頻記錄下來，最后附家長30秒點評和30秒左右個人感悟，制成為一個不超過5分鐘的短片，并提供5張照片，返校后進行班級年級交流評比。

（國際部）

常州市第一中學高二國際15班張康“廚神爭霸”賽

原版視頻鏈接：http://v.qq.com/page/m/k/h/m0187hljokh.html

http://v.qq.com/page/c/r/b/c0189hmy4rb.html