90年的辦學(xué)實踐，特別是近十年的增效減負(fù)之路，使常州市第一中學(xué)對自己的教育哲學(xué)有了進(jìn)一步的思考，“每一位學(xué)生都是整個學(xué)校”的核心教育理念逐漸形成。

“每一位學(xué)生都是整個學(xué)校”，意味著學(xué)校和教師首先要關(guān)注、關(guān)心學(xué)生的身心健康，這是一切教育發(fā)揮作用的前提。其次，學(xué)校的聲譽(yù)是由學(xué)生的成就奠定的，因此，學(xué)校的一切工作都要堅持為學(xué)生的成人成才提供支持性環(huán)境。在為了學(xué)校，還是為了學(xué)生的選擇上，學(xué)校和教師會不假思索地選擇學(xué)生利益，不以集體利益的名義傷害任何一名學(xué)生。學(xué)校和教師喜歡發(fā)現(xiàn)不一樣的學(xué)生和學(xué)生身上不一樣的東西，為不一樣的學(xué)生提供不一樣的幫助。

核心教育理念是統(tǒng)領(lǐng)學(xué)校教育教學(xué)行為的綱領(lǐng)，只有物化在學(xué)校的教育教學(xué)行為之中才有意義，而課程是學(xué)校教育的載體，是對學(xué)生進(jìn)行教育的基本依據(jù)，因此核心教育理念必須與學(xué)校課程互相印證，并保持必要的張力。近十年來，常州市第一中學(xué)通過增效減負(fù)行動研究，提高了課堂教學(xué)效益，形成了教育教學(xué)質(zhì)量高位均衡發(fā)展的態(tài)勢，學(xué)校各項工作在增效減負(fù)的旗幟下產(chǎn)生聯(lián)動效應(yīng)，特別是一支高素質(zhì)的教師隊伍已經(jīng)形成，十年來共培養(yǎng)了8位正高級教師、兩位江蘇省人民教育家培養(yǎng)對象，這一切為學(xué)校課程建設(shè)打開了時空，創(chuàng)造了條件。

一、課程向?qū)W生打開

“一中還有自己的作品集——《千果流香》，里面收錄著我們寫過的點點滴滴，每當(dāng)我翻開它，就能嗅到文字的芬芳。而在校內(nèi)的投遞平臺讓我有了更多的自信。我的兩篇拙作《玉門訣》、《荀卿——皇皇史冊上的第一朵牡丹》在《萬象·國學(xué)》雜志上刊出了。一中就是這樣一片樂土，她永遠(yuǎn)鼓勵她的孩子張揚(yáng)個性、用筆尖起舞。”    

　　——高三（12）班    王虹菲

“2015年的夏天，我去香港參加了全國科技創(chuàng)新大賽，在本次大賽的籌備階段，我感受到了科學(xué)和探索給我?guī)淼镊攘Α某踝R電路圖，到操控單片機(jī)。從硬件燒寫系統(tǒng)到互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)器的建立，一切都顯得非常有趣而又充滿動力，也就是這樣的動力支持我完成了自己的項目。” 

　　——全國科技創(chuàng)新大賽一等獎

　　高二（14）班 徐策羽

“在教練的引領(lǐng)下，同學(xué)們開展了自主探究、小組合作、你問我講等多種學(xué)習(xí)方式，你追我趕、相互激勵、取長補(bǔ)短、共同提高，形成了“傳幫帶”的優(yōu)良作風(fēng)。2011年，學(xué)校OI團(tuán)隊獲得負(fù)擔(dān)大學(xué)舉辦的“Google杯”全國程序設(shè)計邀請賽冠軍。進(jìn)入團(tuán)隊的每一位學(xué)生都把一中OI學(xué)長精神偶像。” 

　　——2012屆畢業(yè)生  吳爭鍇

　?。ㄤ浫∏迦A大學(xué)）

在常州市第一中學(xué)，學(xué)生中有在高一期間就鉆研相對論的“小愛因斯坦”，有創(chuàng)作網(wǎng)絡(luò)小說的 “小作家”，有開個人畫展的“丹青高手”，還有“超級演說家”，更有創(chuàng)新發(fā)明獲全國一等獎的“小科學(xué)家”，一個個興趣各異、個性獨特的學(xué)生像一顆顆璀璨的明星閃耀在市一中這個星空。“每一位學(xué)生都是整個學(xué)校”，學(xué)校就有義務(wù)為志趣不同的學(xué)生定制課程，促進(jìn)他們個性化的成長。對于這一類學(xué)生，學(xué)校的基本做法是，首先是發(fā)現(xiàn)苗子。班主任和任課教師通過課堂教學(xué)、深度交談等了解學(xué)生的個性和特長。第二步是對這些學(xué)生進(jìn)行評估，確定他們可能的發(fā)展的方向和能夠達(dá)到的水平。第三步是確定導(dǎo)師，定制課程，并創(chuàng)造條件促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。例如：高一年級的信息技術(shù)課實施“分層教學(xué)”，對于初中信息技術(shù)基礎(chǔ)較好、有一點編程基礎(chǔ)、或者對計算機(jī)編程有興趣的同學(xué)，免修常規(guī)的“計算機(jī)基礎(chǔ)”課程，而開設(shè)“計算機(jī)編程”課程。對于信息學(xué)創(chuàng)新拔尖人才，針對每個人建立學(xué)習(xí)檔案和個性化、自主性的學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)競賽的時間節(jié)點，合理安排課余時間、節(jié)假日時間，開展高效的學(xué)科競賽學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動。

“在大課間的時候，學(xué)校為我的訓(xùn)練提供場地以及必要的設(shè)備；體活課期間老師有時會督促我們進(jìn)行一些力量方面的訓(xùn)練，增強(qiáng)上肢及腰腹力量，不論是器械還是保護(hù)工作都十分專業(yè)，讓我能夠在較短的時間里有所提高……”高二（1）班的費騰同學(xué)在剛剛結(jié)束的江蘇省羽毛球比賽中獲得了國家一級運(yùn)動員資格，他在回憶這次比賽的經(jīng)歷時如是寫到。像費騰這樣利用大課間來提升自己的學(xué)生很多。學(xué)校開創(chuàng)了“俱樂部＋達(dá)人秀”的“陽光體育”實施模式，并成為全國“陽光體育”運(yùn)動優(yōu)秀案例。目前，學(xué)校已有九個運(yùn)動項目管理協(xié)會，下轄70多個體育俱樂部，滿足不同學(xué)生的需求。

二、課程向自然打開

“在一中，我的紀(jì)念冊上有許多美好的回憶。行知基地的學(xué)農(nóng)讓我親密接觸了泥土，感知了自然的魅力，生活的繽紛。在篝火晚會的燦爛煙火中體會友誼的珍貴、青春的美好。教室、藝術(shù)館、綠茵場，到處都是我們的舞臺……”

　　——2014屆高三畢業(yè)生  蔣家麗

　?。ㄤ浫∩虾＝煌ù髮W(xué)）

“黃土壟中，埋葬的不僅是秦始皇和他的地下軍陣，更是大秦帝國千秋萬代的理想。然而朝代更迭，只留下兵馬俑供世人再體會千年之前的帝國盛況。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。想必，這就是研學(xué)的目的所在。”            　

　　——高二（10）班   霍新悅

古人尚且提出“讀萬卷書，行萬里路”的主張，然后，在當(dāng)下，由于受應(yīng)試教育的影響，出于對學(xué)生安全的考慮，許多學(xué)校的學(xué)生過的是“學(xué)校－家庭”兩點一線式的生活，學(xué)校把學(xué)生關(guān)在課堂上，封閉在校園中，不僅學(xué)生苦不堪言，更割裂了書本知識和自然的聯(lián)系。常州市第一中學(xué)認(rèn)為，學(xué)生一定要走向自然，走向田野，這不僅僅是要建立書本知識與自然的聯(lián)系，加深對知識的理解，更重要的是讓學(xué)生在大自然中，自由的呼吸，自由的嬉戲，自由的想象，這是一切創(chuàng)造力的源泉。學(xué)校不僅鼓勵教師將學(xué)生帶向自然，更是巨大的魄力和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木耖_發(fā)了暑假研學(xué)課程，滿足不同學(xué)生的需求。施群毅老師把生物課開到紅梅公園，孫旭老師帶領(lǐng)學(xué)生到鎮(zhèn)江焦山等進(jìn)行野外地理考察，都得到了學(xué)校的大力支持。2015年暑假學(xué)校開發(fā)了西安延安營、徽風(fēng)皖韻營、“行走在路上”等20多個研學(xué)課程，有近兩百人參加走向自然的研學(xué)，還有兩百多名學(xué)生帶著父母出游，走向名山大川。學(xué)校還改變了以春游、秋游來代替社會實踐的狀況，天目湖、佳農(nóng)探趣園、溱湖濕地、行知社會實踐基地等，都留下了學(xué)生青春的笑顏。到行知社會實踐基地、佳農(nóng)探趣園體驗農(nóng)村生活、學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)技術(shù)，在野外埋鍋做飯，并舉行篝火晚會，讓學(xué)生終身難忘。“行走在路上”活動要求學(xué)生自主設(shè)計研學(xué)路線，自行安排研學(xué)行程，自己準(zhǔn)備隨身物品并聯(lián)系住宿和餐飲，帶著父母出行，帶著問題出發(fā)，最終形成研學(xué)報告并在班級進(jìn)行交流，鍛煉的是學(xué)生多方面在課堂上、校園內(nèi)學(xué)不到的能力。

三、課程向社會打開

“平時看似簡單的動作，其實卻有很大的奧秘在里面，電推子的角度，梳子齒的疏密等都很有講究。用力的恰到好處更顯得尤為關(guān)鍵，力小了剪不到頭發(fā)，力大了整個發(fā)型就毀了”。  

　　——高三（17）班     吳臻榮

“通過幾天的學(xué)習(xí)，知道了認(rèn)真、負(fù)責(zé)地工作確實不容易，長時間坐在桌前，面對密密麻麻的線路，真是眼花繚亂，腰酸背疼。歷經(jīng)自己用心工作的成果被檢查時的緊張，是決不與學(xué)校生活的喜怒哀樂類同的。”          

　　——高三（1）班  吳睿海

偉大的人民教育家陶行知主張：“生活即教育、社會即學(xué)校。”著名語文教育家葉圣陶也主張“以生活為旨?xì)w的教育”教育理念。其實，判別一所學(xué)校教育是否取得應(yīng)有效果的標(biāo)準(zhǔn)，主要取決于學(xué)生在學(xué)校所獲得的知識經(jīng)驗，能否真正成為學(xué)生走出校門應(yīng)付一切社會生活的基礎(chǔ)。基于這樣的認(rèn)識，常州市第一中學(xué)早就將學(xué)校課程建設(shè)的大門向社會打開，學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、敬老院為社區(qū)、為老人服務(wù)，到革命老區(qū)大別山捐資助學(xué)，參加社會上的各種義工活動等已成為市一中的傳統(tǒng)。近年來學(xué)校特別重視生涯規(guī)劃中的職業(yè)體驗，要求高一升高二的暑假中每個學(xué)生都要到自己以后準(zhǔn)備去的職場進(jìn)行不少于3天的職業(yè)體驗。“在高一時的職業(yè)體驗讓我下定決心要當(dāng)一名教師。從那以后，教書育人的理想不曾動搖，教育的層次和平臺卻是不斷提升。在大學(xué)階段也有機(jī)會嘗試家教，研究生之后擔(dān)任助教，在自食其力的同時也有機(jī)會實踐教育的夢想。”2010屆畢業(yè)生，考入北京大學(xué)的周旭明，他在回憶自己高一時的職業(yè)體驗時感慨頗多。

四、課程向家長打開

“錢阿姨帶大家來到工作間‘實地考察’，欣賞完一道道工序，錢阿姨為大家準(zhǔn)備了面團(tuán)，讓大家動手實踐。同學(xué)們個個摩拳擦掌，奮戰(zhàn)在柔軟粘手的面團(tuán)里。”

　　——2013屆畢業(yè)生   管陳晨

　?。ㄤ浫〗K警官大學(xué)）

“在家長通俗易懂的解釋下，同學(xué)們對纖維產(chǎn)生了濃厚的興趣，課堂上幾個鑒別纖維種類的小實驗，同學(xué)們更是積極參與，大膽假設(shè)，并親自驗證，讓課堂充滿活力。”

　　——2013屆畢業(yè)生   徐磊

　?。ㄤ浫∏迦A大學(xué)）

在許多學(xué)校，家長和家委會僅僅是學(xué)校教育活動的旁觀者和監(jiān)督者。常州市第一中學(xué)認(rèn)為家長中蘊(yùn)藏著豐富的教育資源，可以發(fā)揮巨大的教育能量。軍訓(xùn)時家長們給孩子的家書，留下了多少感人的故事，許多孩子從此知道了父母的不易，理解了父母的苦心，不少在家中很少與父母溝通的孩子給父母寫下了幾千言的回信，從此親子關(guān)系得以改善。市一中的家長還走進(jìn)課堂，先后開設(shè)過《古陶瓷與中國歷史興衰》《面包的制作》《職業(yè)律師簡介》《稅收基礎(chǔ)知識》等幾十門課程，擴(kuò)大了學(xué)生的知識面，也讓學(xué)生感受到社會的豐富多彩。各種大型活動中更是活躍著家長志愿者忙碌的身影，這本身就是最好的教育。

五、課程向教師打開

“我選擇的課程叫做‘背包族’，從中學(xué)到了不少旅行知識。最讓人印象深刻的莫過于親身實踐，老師親手教我們搭建帳篷，并讓我們灌水以測試其密封性，充滿了樂趣。老師給每組發(fā)了一份資料，提示校內(nèi)有哪些可食用生物。大家發(fā)現(xiàn)了不少成果，松果、漿果、桃子、扁豆、蕨菜等各種可食用植物，甚至有魚、鳥。”

2015屆高三（2）班的李璟同學(xué)在回憶自己上校本課程的感受時，寫下了這樣生動的文字。面對這樣豐富多彩，廣闊繽紛的學(xué)習(xí)天地，學(xué)生豈能不全身心投入？在傳統(tǒng)意義上，教師是國家課程的實施者，而不是開發(fā)者。高中新課程實施后，國家賦予教師開發(fā)課程的權(quán)力，在國家課程校本化實施的同時，常州市第一中學(xué)的教師圍繞學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)校的科技特色，開發(fā)了人與自然、人與社會、人與自己三個系列共近百門校本課程，成為支撐學(xué)生發(fā)展目標(biāo)的重要支柱。每年校本課程開設(shè)前，教師都會將自己準(zhǔn)備開設(shè)的課程的課程方案向全體學(xué)生公布，學(xué)生依據(jù)自己的興趣和特長自主選擇，原則上選課人數(shù)達(dá)到5個就開課。校本課程然打破了原有的行政班制，實行“選課走班制”，每個學(xué)生根據(jù)自己的課表，到不同的教室上課，走進(jìn)不同的教學(xué)班。學(xué)校要求教師在實施校本課程時，要少講知識，多組織活動，讓學(xué)生多動手、多動腦，給學(xué)生更多的實踐的機(jī)會。目前，學(xué)校開設(shè)的課程有《多肉植物品鑒》《背包族》《手繪生活》《現(xiàn)代意識流小說》《Arduino創(chuàng)客社區(qū)》《品紅樓心理》《壽司制作》等20多門，深受學(xué)生歡迎?！?/p>

除了開設(shè)面向?qū)W生的校本課程外，從2014年開始學(xué)校給組織部分教師開設(shè)教師教育課程，平臺就是市一中“名師講壇”。環(huán)境文化如何育人？“屏幕發(fā)射器”如何在課堂上運(yùn)用？“創(chuàng)新教育”與“問題教學(xué)法”兩者怎樣統(tǒng)一？小組合作式探究提高教學(xué)有效性有哪些技巧？如何欣賞高雅音樂？這些問題都是“名師講壇”上主講的話題。市一中教師中人才濟(jì)濟(jì)，不少教師除了自己的專業(yè)外還有許多愛好與特長，學(xué)校教研處組織有能力的教師申報“名師講壇”主題，制訂課程方案并向全體教師公開，教師在網(wǎng)上報名，也以走班制的方式實施，“高雅音樂欣賞”“王羲之的微信號”“積極心理學(xué)”等受到老師們的歡迎。“名師講壇”不僅活躍了學(xué)術(shù)氛圍，也提升了教師的職業(yè)幸福感，融洽了教師間的關(guān)系。

六、課程向活動打開

“10月1日一大早，我就去買菜、擇菜，到燒完飯幾乎用了我一個上午的時間，四菜一湯完美呈現(xiàn)在我面前。這讓我明白：燒菜也不是一件容易的事。”

　　——“舌尖上的一中”活動感受

“在高中時期我就堅持自己的音樂夢想，也正是因為有了一中這樣一個在文藝活動方面特別豐富的平臺，我才得以施展。我現(xiàn)在還能想起比如一中之春、詩朗誦大賽、合唱大賽、三獨比賽等等各種活動。”         

　　——2009屆畢業(yè)生 曹夢秋

　?。ìF(xiàn)為知名平面模特兒）

學(xué)生活動是一所學(xué)校生機(jī)勃勃的最重要標(biāo)志。“凡學(xué)生喜歡的、有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的事情，學(xué)校都會創(chuàng)造支持性的環(huán)境，這是學(xué)校的責(zé)任”完利梅校長這樣認(rèn)為。學(xué)校不遺余力地給學(xué)生提供多種展示的舞臺。在市一中，從高一到高三，會有大大小小100多次活動，豐富多彩的活動著眼于提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。“一中廚神”從買菜、到洗菜、做菜都必須由學(xué)生獨立完成；戲劇表演從劇本挑選或創(chuàng)作、演員挑選，到道具準(zhǔn)備、邀請指導(dǎo)，都必須由學(xué)生自己完成，這無形中進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生獨立自主、解決問題的能力。而有些活動的進(jìn)行，增進(jìn)了學(xué)科間的融合，例如戲劇表演，將語文、音樂、美術(shù)、體育等各學(xué)科教師整合在一起，體現(xiàn)了課程發(fā)展的新趨勢。

課程建設(shè)的時空打開后，學(xué)校教育有了新的天地，學(xué)校生活也更加豐富多彩，極大地促進(jìn)了學(xué)生的個性化發(fā)展。在市一中，僅期中期末表彰項目就達(dá)了近百個，如“陽光心態(tài)”有感恩獎、頑強(qiáng)拼搏獎等，“國際視野”有學(xué)生外交家、國際視野獎等，“領(lǐng)袖素質(zhì)”有智多星、十大學(xué)生領(lǐng)袖等，“一流口才”有敢出風(fēng)頭獎等，“明顯特長”有無冕之王、校園藝術(shù)家、校園科學(xué)家等。在市一中，每一個學(xué)生都會找到自己的舞臺，校民樂團(tuán)是江蘇省中學(xué)系統(tǒng)僅有的“十佳學(xué)生社團(tuán)”。2006年以來，學(xué)校多次參加上海市教委主辦的長三角民族樂團(tuán)（中小學(xué)）專場展演；并應(yīng)邀赴韓國、俄羅斯等國家和臺灣地區(qū)訪問演出，三次參加江蘇省中小學(xué)藝術(shù)展演——分獲器樂類比賽兩次一等獎、一次二等獎；榮獲第二、四屆全國中小學(xué)藝術(shù)展演一、二等獎。健美操社團(tuán)連續(xù)8年獲得江蘇省中學(xué)生健美操比賽第一名或一等獎，三次獲全國啦啦操比賽冠軍。機(jī)器人課程基地作為江蘇省優(yōu)秀課程基地，成績名揚(yáng)四方。近幾年，共獲得機(jī)器人競賽省一等獎以上獎項110多人次， 13次獲得全國機(jī)器人比賽一等獎(其中，7次獲得全國冠軍)。參加國際比賽4次，獲3個冠軍和2個亞軍，3次奪得FFL機(jī)器人世界錦標(biāo)賽冠軍，是迄今為止中國青少年機(jī)器人代表隊在世界比賽中獲得的最好成績。在科技創(chuàng)新大賽、頭腦奧林匹克競賽、作文競賽中，學(xué)生成績也捷報頻傳。

與此同時，學(xué)生的學(xué)業(yè)水平也在逐年攀升。高考本科達(dá)線率不斷跨上新臺階，從2007年至今，錄取清華、北大的學(xué)生達(dá)50人。小高考成績斐然，4A人數(shù)大市領(lǐng)銜。江蘇省五大學(xué)科奧賽一等獎的人數(shù)已穩(wěn)居大市第二。

課程建設(shè)既拓展了學(xué)生成長的空間，也助推了教師的專業(yè)發(fā)展。2006年以來，學(xué)校共培養(yǎng)了“江蘇人民教育培養(yǎng)工程”培養(yǎng)對象2名，教授級中學(xué)高級教師8名，市“五級梯隊”人才近百名。2006年以來，學(xué)校共有5個國家課題、12個省級課題、16個市級課題、28個創(chuàng)意項目獲得立項，大部分課題已經(jīng)按期結(jié)題。有3位教師的著作正式出版，其中李萬龍副校長專著《用“著地”的方法教地理》、林厚從老師主編《高級數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)》、《數(shù)學(xué)與程序設(shè)計》、《程序設(shè)計與應(yīng)用(中學(xué)PASCAL)》等信息學(xué)奧賽培訓(xùn)教材7冊，劉波老師主編《玩轉(zhuǎn)機(jī)器人——巡線競速機(jī)器人的原理與制作》，在省內(nèi)外具有一定的影響力。

學(xué)校的課程建設(shè)是永無止境的旅程，常州市第一中學(xué)也明白他們的課程建設(shè)與學(xué)生的需求還有很大的差距，還不能滿足每一個學(xué)生的所有需求，他們的課程建設(shè)將永遠(yuǎn)“在路上”。

　　李萬龍  高東梅