2016年12月27日，由常州市教科院組織的課題研究市級公開課，在常州市第五中學(xué)新校區(qū)隆重舉行。我校顧超老師與五中吳雪老師進(jìn)行了“體能模塊”教學(xué)實踐課展示，獲得市兼職體育教研員及來自包括局屬、武進(jìn)、金壇靠近40位高中同行專家的一致好評。

顧超老師的授課內(nèi)容為《力量素質(zhì)單元——力量耐力》。本課顧老師教學(xué)內(nèi)容設(shè)計新穎，根據(jù)高中女生的學(xué)練興趣和課余鍛煉時間緊且受場地影響的現(xiàn)狀，把“彈力帶”帶入了學(xué)校體育課堂，以“身體塑形”鍛煉的導(dǎo)入，讓學(xué)生不僅在課中進(jìn)行了運動技能學(xué)練，增進(jìn)自身力量耐力的提高，同時也能在課后甚至在家都能隨時進(jìn)行“塑形”的力量耐力鍛煉，提高學(xué)生鍛煉的興趣，增強(qiáng)學(xué)生力量耐力的提高。吳雪老師的授課內(nèi)容為《心肺耐力素質(zhì)——有氧耐力》，課中吳雪老師把“萊格爾”跑、8字繞長繩與分層變速跑等多中提高心肺耐力的內(nèi)容融合在一起，使傳統(tǒng)的有氧耐力不再是學(xué)生厭煩且單一枯燥的耐久跑步了，學(xué)生在課中進(jìn)行多樣內(nèi)容的訓(xùn)練，學(xué)練興趣高，訓(xùn)練過程情緒高漲，課堂效果好，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度高。

 “高中學(xué)生體能發(fā)展模塊化實施研究”是由我校顧超、曹波老師主持的市級課題，來自全市多所高中校的資深體育教師參與，自申報至今課題研究成果豐碩。 “體能模塊（初稿）”是該課題的重要成果，本次課分別選自“體能模塊”力量素質(zhì)和心肺耐力單元。 （體育組）