11月27日下午，我?！耙恢兄v壇”活動(dòng)如期舉行。此次開(kāi)設(shè)的四門(mén)課程既有教師專業(yè)知識(shí)的指導(dǎo)，也涉及美學(xué)、飲茶文化等審美情趣的養(yǎng)成。分別為孫成勛老師開(kāi)設(shè)的《戲劇雅韻：從昆曲看賢達(dá)文人的審美趣味》；張?jiān)骑w老師開(kāi)設(shè)的《讓你的聲線靚起來(lái)》；閔強(qiáng)老師開(kāi)設(shè)的《中華茶文化》；顧鑫浩老師的《經(jīng)典中的寫(xiě)作資源》。

借一支昆曲相愛(ài)

——唯美的戲曲藝術(shù)

2019年11月27日下午四點(diǎn)十分，“一中講壇”如期舉行，音樂(lè)組孫成勛老師為我們帶來(lái)了“戲劇雅韻：從昆曲看賢達(dá)文人的審美趣味”課程。

昆曲是漢族傳統(tǒng)戲曲中最古老的劇種之一，也是中國(guó)漢族傳統(tǒng)文化藝術(shù)，特別是戲曲藝術(shù)中的珍品，被稱為百花園中的一朵“蘭花”。喜歡昆曲，因?yàn)槟鞘且环N最熨帖人心的曲目。眼波流轉(zhuǎn)，水袖輕揚(yáng)，云步輕點(diǎn)，溫柔喟嘆。

課上，孫老師為大家區(qū)分了戲劇與戲曲的概念，介紹了昆曲的歷史，展示了昆曲表演中使用的樂(lè)器圖片，并詳細(xì)介紹了昆曲唱腔與唱詞。

昆曲的唱詞，字字珠璣，詩(shī)意盎然。即使是只欣賞唱詞，也足以叫人陶醉其中。何況，再加上優(yōu)美的唱腔和演員的曼妙演繹，怎能不令人如醉如癡？課上，孫老師播放了《游園驚夢(mèng)》《借一支昆曲相愛(ài)》等視頻，與聽(tīng)眾們一起，在昆曲的柔美與曼妙中沉醉。“原來(lái)姹紫嫣紅開(kāi)遍，似這般都付與斷井頹垣，良辰美景奈何天，便賞心樂(lè)事誰(shuí)家院，朝飛暮卷，云霞翠軒，雨絲風(fēng)片，煙波畫(huà)船……生生燕語(yǔ)明如剪，聽(tīng)嚦嚦鶯聲溜的圓?！鼻铱纯礈@祖的詞，哪個(gè)不是美妙、雅致？演員頭上珠翠，身上繡衣長(zhǎng)袖，纖纖素手，曼妙腰肢，婉轉(zhuǎn)唱來(lái)，眉角眼梢含情，紅的花，清的水，綠的樹(shù)木，一個(gè)個(gè)出現(xiàn)在眼前，豈一個(gè)美字了得？

一句戲文，道不盡百年昆曲；幾聲曲調(diào)，唱不盡昆曲百年。唯美的昆曲藝術(shù)，還等待著我們的進(jìn)一步探尋。

（文/姜文潔）

讓你的聲線靚起來(lái)：科學(xué)用嗓與護(hù)嗓

11月27日下午，常州一中面向全體教師開(kāi)展“一中講壇”培訓(xùn)。音樂(lè)組張?jiān)骑w老師開(kāi)設(shè)了《讓你的聲線靚起來(lái)：科學(xué)用嗓與護(hù)嗓》一課，深受教師們歡迎。

知識(shí)的傳授、智慧的啟迪都需要聲音的傳遞。對(duì)嗓音這一“門(mén)戶”進(jìn)行守護(hù)，才能使我們?cè)诮處煹膷徫簧献龅酶志谩⒏?。張老師從?dāng)前教師嗓音的健康現(xiàn)狀、影響因素、嗓音生理基礎(chǔ)、正確發(fā)聲的方法及嗓音的保健等方面展開(kāi)，運(yùn)用知識(shí)講解、舉例說(shuō)明、自主練習(xí)、現(xiàn)場(chǎng)交流等方法使課堂氣氛十分活躍。課上張老師重點(diǎn)講述了如何正確呼吸與共鳴的控制，通過(guò)快吸慢呼、慢吸慢呼的練習(xí)感受胸腹聯(lián)合式呼吸法，通過(guò)“開(kāi)提挺松”等練習(xí)讓老師們感受三腔共鳴的運(yùn)用，并結(jié)合繞口令、朗誦、歌曲使老師們獲得真切體驗(yàn)，練習(xí)方法易學(xué)且實(shí)用，極大地調(diào)動(dòng)了大家練習(xí)的積極性。最后，張老師圍繞生活習(xí)慣與嗓音健康，結(jié)合個(gè)人展示，為參與教師用嗓和護(hù)嗓提供了豐富實(shí)用的建議。

張老師深入課堂、親自演示、逐一指導(dǎo)，展示了科學(xué)的發(fā)聲技巧，使參與教師意識(shí)到練好發(fā)聲、保護(hù)嗓子和科學(xué)用嗓對(duì)教師健康的重要性。本次講座切合了我校教師在教學(xué)工作和生活中的實(shí)際需求，得到了一致好評(píng)。（曹儀欽供稿） 

飲茶思源：中華茶文化

11月27日下午，我校開(kāi)展“一中講壇”校本培訓(xùn)活動(dòng)，其中英語(yǔ)組的閔強(qiáng)老師在圖文信息樓二樓報(bào)告廳以《中華茶文化》為題，從我國(guó)飲茶的歷史、茶葉的分類以及喝茶與健康之間的關(guān)聯(lián)三個(gè)方面向參與此次活動(dòng)的老師全面、系統(tǒng)、生動(dòng)地介紹了博大精深的中華茶文化，獲得了老師們的一致好評(píng)。

首先，閔強(qiáng)老師以《周易》中“觀乎天文,以察時(shí)變;觀乎人文,以化成天下”這句將“文”與“化”并聯(lián)的名言為引子，從文化概念的層面對(duì)“中華茶文化”進(jìn)行了細(xì)致而精準(zhǔn)的定義。在這一定義的范疇下，閔強(qiáng)老師從飲茶歷史這一子概念出發(fā)，向各位老師介紹了中華民族綿延數(shù)千年的飲茶文化。為了體現(xiàn)論述了科學(xué)性，閔強(qiáng)老師多此引用了諸如《神農(nóng)本草經(jīng)》、《膳夫經(jīng)手錄》等相關(guān)古籍中對(duì)飲茶的介紹，讓在座老師更加客觀地認(rèn)識(shí)到我國(guó)悠久的茶史。

隨后，閔強(qiáng)老師又從當(dāng)今世界公認(rèn)的茶葉六分法入手，向給位老師介紹了目前我國(guó)存在的六大茶類，即綠茶、白茶、黃茶、青茶和黑茶，并以君山銀針和霍山黃芽這兩大名茶為例，介紹了黃茶“悶黃”工序的起源與發(fā)展。同時(shí)，他還從16世紀(jì)茶馬古道中茶餅、茶磚的制作出發(fā)，詳細(xì)介紹了黑茶通過(guò)加入濕胚而形成的“后發(fā)酵”工藝，讓在場(chǎng)老師明白了黑茶與其他茶種的區(qū)別。

最后，閔強(qiáng)老師以茶與健康為視角，從茶的興奮作用、利尿作用、強(qiáng)心解痙作用、抑制動(dòng)脈硬化作用、抗菌作用、減肥作用、防齲齒作用、延緩衰老作用等八大作用出發(fā)，向各位老師介紹了茶葉與健康之間的緊密聯(lián)系，并與在場(chǎng)的各位老師積極互動(dòng)，一同探討自己對(duì)中華茶文化的心得體會(huì)，許多老師也就飲茶活動(dòng)提出了自己獨(dú)到的見(jiàn)解和看法，共同加深了對(duì)我國(guó)深?yuàn)W精微的茶文化的了解與認(rèn)識(shí)。

（英語(yǔ)組供稿）

分享閱讀，共啟心智 

11月27日下午，顧鑫浩老師開(kāi)設(shè)的《經(jīng)典中的寫(xiě)作資源》一課，內(nèi)容豐富有趣，化枯燥的教育理論為生動(dòng)的教育案例，廣受好評(píng)。

首先，顧老師向聽(tīng)眾解釋了“經(jīng)典”的內(nèi)涵。接著，他向大家展示了兩本教育前沿專著。從桑代克的迷箱實(shí)驗(yàn)，到恒河猴的鏡像神經(jīng)元，到皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論，到建構(gòu)主義，再到學(xué)習(xí)科學(xué)。顧老師由淺入深地向大家介紹了先進(jìn)教育理念的發(fā)展歷程。顧老師的解讀，有助于老師們對(duì)新課標(biāo)理念的進(jìn)一步理解，尤其是對(duì)理解現(xiàn)階段“學(xué)習(xí)任務(wù)群”的實(shí)施大有幫助。

45分鐘的時(shí)間過(guò)得很快，雖然講課已經(jīng)結(jié)束，但是大家意猶未盡。高東梅老師還就前不久的量子閱讀事件提出了自己的疑問(wèn)?！耙恢兄v壇”，為老師知識(shí)分享、啟迪心智搭建了平臺(tái)。相信下個(gè)月的“一中講壇”將更加精彩。

（語(yǔ)文組 供稿）