2020年12月9日下午，我校醫(yī)務(wù)室石穎醫(yī)生在圖文信息樓二樓開展主題為《八段錦與五行養(yǎng)生》的講壇，選課教師參加此次活動(dòng)。

開講期間，石醫(yī)生首先介紹了八段錦的概況，并播放視頻以形象生動(dòng)地展示八段錦的招式；接著，通過(guò)詳細(xì)講解練習(xí)時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，使聽眾掌握練習(xí)時(shí)需要注意的地方；然后，石醫(yī)生對(duì)八段錦技術(shù)動(dòng)作的中醫(yī)理論探究做了簡(jiǎn)單的介紹，

講明了八段錦與中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)的關(guān)系；最后，石醫(yī)生針對(duì)秋冬季養(yǎng)生要點(diǎn)做了總結(jié)，建議教師注意平時(shí)的飲食養(yǎng)生等。

（嚴(yán)靜/文）