尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是高二4班的陳佳鳴，今天發(fā)言的主題是《運動，成就精彩人生》。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場、籃球場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

一直以來，學校始終堅持“健康第一”的教育理念，大力開展陽光體育運動，豐富多彩的體育活動不僅能引導我們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，還能培養(yǎng)陽光心態(tài)和健全人格。近年來，校男子籃球隊代表常州參加省運會榮獲冠軍；校田徑隊、羽毛球隊、健美操隊、女子排球等多次獲常州大市第一名，并連續(xù)榮獲常州市高中陽光體育運動會團體大市第一名。

“生命的意義在于運動”。古人云，一張一弛，文武之道也。在我們埋頭刻苦學習同時，也要注重身心健康，擠出時間跑跑步、跳跳繩、打打球，讓緊張的神經(jīng)松弛一下。在盧梭曾經(jīng)說過：“虛弱的身體使精神也跟著虛弱”。而虛弱精神會讓我們無法集中精力，導致我們跟不上學習的節(jié)奏，讓自己更加的疲憊。由此可見強身健體的重要性，所以運動是可以在潛移默化中改變一個人，教會人們沉潛，扎根，只有根系發(fā)達才可枝繁葉茂，只有當同學們在濃厚的運動氛圍中成長時，我們才會擁有強健的體魄和永不言敗的精神，成就其精彩非凡的人生。

本周起，我們即將迎來冬季明星賽暨校園體育達人秀，這也是我校一年四次運動會的當中的冬季賽事，其中包含了單項的俯臥撐、立臥撐、引體向上、踢毽子及跳繩項目，也包含了拔河及引體向上團體賽項目，在此還要提醒的是拔河比賽需要有1名本班男任課老師和1名本班女任課老師參加，同學們要抓緊預(yù)約起來。期待著同學們凝聚一心、團結(jié)一致共同為班級拼搏的場景，并借此機會提升強身健體的意識，培養(yǎng)主動鍛煉身體的好習慣，磨練自己的意志品質(zhì)，增強班級凝聚力，努力成為一名“校園體能明星”，讓運動為我們的青春增光添彩！

少年何以強，體魄強為先。擁有健康的身心和頑強拼搏的精神，我們才能在開拓創(chuàng)新之路上砥礪前行。我們應(yīng)將學習和運動相結(jié)合，張弛有度，相得益彰，讓我們的青春在運動中閃閃發(fā)光！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。